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【オアシス フィットネスクラブが つくった コアシェイパー】の商品説明

フィットネスクラブ<オアシス>より、腹筋運動をサポートする“コアシェイパー”のご紹介です。

【腹筋運動をサポート】
本体座面裏に2本のレールが付いており、腹筋運動のサポートをしてくれる、ゆらゆら運動が行なえます。従来の腹筋運動の辛さを和らげてくれるため、今までより気軽に腹筋運動にも取り組めそうです。レールを縦方向に前後にゆらゆらすると腹直筋へ働きかけ、さらにレールを横方向に変えることで脇腹やウエスト運動ができます。ゆらゆら運動をサポートする羽部分を手で揺らしたり押さえたりすることで、ご自身の体力に合わせた調整が可能。気になるお腹周りを簡単、かつ集中的に運動できるので便利です。
【カバーボールを使ってバランス腹筋運動】
運動強度を上げたい方は、カバーボールを本体裏面に取り付ければバランス力が必要となるエクササイズも行なえます。本体の向きを変えなくとも360度お好みの角度に動き、また高くすることもできるので、高低差を利用して強度を上げた腹筋、脇腹運動も可能。バランスをとりながら足を上げるなどすれば、体幹を鍛えるバランスエクササイズにもなります。
【腹筋を鍛えることの重要性】
お腹に脂肪がつきやすいのは、骨によって筋肉が支えられていないこと、また筋肉が薄い部位であることによるためです。女性に多い皮下脂肪型のお腹は筋肉の支えがないため、たるみが目立ちやすく、男性に多い内臓脂肪型のお腹は、たるんだ腹筋の壁を押し出すため、お腹が出腹状態になってしまうことによります。ボディラインを整えるためだけでなく、腹筋の主な役割である“腹筋強化による腹圧で腰椎(腰)をサポートすること”を鑑みても、腹筋を鍛えることは重要です。
【使い勝手のよい仕様】
洋風の座布団感覚のデザインに、白とピンクのコンビネーションカラーで可愛らしい雰囲気に。リビングなどのすぐ目に入るところに置いても違和感が少ないので、思い立ったときにすぐに使えます。カバーボールを取り付けても約2.2kgと軽量で、持ち運びしやすくなっています。テレビを見たり、音楽を聞いたりしながら、空いた時間に気軽に腹筋運動を行なえます。専用マットがセットされているので、床や畳を傷つけにくいのもポイント。使用方法を説明した約24分のエクササイズDVDが付いているので、初めての方でも安心です。

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